第一种：去医院看心理科或精神科:
基本的流程就是挂号，检查，做量表，医生询问，然后诊断是轻度，中度，严重的抑郁症，或加双向情绪障碍或加狂躁症等，住院治疗或回家吃药。
优点： 稳定孩子的基本状态，让家长放心。
缺点： 药物的副作用，对孩子的影响太大，可能一直需要服用药物。
第二种方法: 心理咨询辅导
心理咨询辅导基本上以无条件的接纳为主，说孩子是一个病态当中，我们做家长要无条件的满足孩子的一切需求，这样才能让孩子开心，他的心理问题才可以更好的去改善。
优点: 表像孩子情绪是稳定了，孩子是开心了，亲子关系好了，家长不用去面对所谓的亲子之间的一个冲突。
缺点：孩子可能会黑白颠倒的沉迷网络，不上学，当孩子沉迷网络后，作息不正常，饮食不规律，没有运动。
第三种方法：帮孩子建立规则意识，先正常生活。
无论是哪一种身体疾病，或者心理疾病，我们都需要有正常的饮食，正常的作息，正常的运动，平稳的情绪，一个良好的家庭氛围才是利于孩子的康复。
优点: 从根源去解决孩子的心理问题，有时间有步骤去引导孩子。
缺点： 在帮孩子建立规则意识，或解决孩子心理问题的原因时，可能会遇到孩子的一些反抗，但是只要1-2周孩子的规则意识建立后，情绪稳定下来了，孩子所谓的心理问题，那就更好的去改善了。
这里记录的都是我孩子的真实经历和这两三年的感悟。
我们几个带孩子走出来的妈妈搞了个互助群，分享经验，经历和避坑。
如果你也有深陷泥潭，可以加我微信 120570245 ，拉你进群。
也可以扫一扫我！
